Hvor lang tid tar det å bli tynn?

Hei

Det vil avhenge av utgangspunktet. 

Det er viktig at du ikke prøver denne metoden for å gå ned i vekt. Kroppen tar skade av det og man får dårlig helse. 

Hvis du strever med vekten din, så finnes det hjelp å få. 

Sliter du med tanker om mat, vekt og kropp så finnes det også hjelp å få. Snakk med de voksne du har rundt deg! Sammen kan dere finne en god måte  for deg å få et avslappet forhold til mat, dersom du trenger det. 

Under kan du lese en artikkel som beskriver hva som skjer når man spiser for lite. 

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no