Jeg klarer ikke å spise nok mat til å legge på meg, hva vil skje med meg?

Hei

Det er leit å lese at du strever sånn med mat. Du trenger mer hjelp slik at du får i deg nok mat gjennom dagen. Når jeg leser det du skriver så blir jeg veldig bekymret for deg. 

Behandling av spiseforstyrrelse i Norge skal innebære at foreldrene involveres for å støtte barna sine til å spise nok mat regelmessig. Når du har det slik du beskriver nå så trenger du hjelp til å bli servert nok mat og hjelp til å fullføre måltidene dine daglig. 

Om du ikke klarer dette med hjelp fra foreldrene dine så vil du bli innlagt på sykehus, enten på somatisk barneavdeling eller på en psykiatrisk sengepost. Der må du spise fire hovedmåltider daglig og i tillegg flere mellommåltider slik at du får i deg nok næring.

Det kan være krevende å gå opp i vekt når man er i undervekt. Grunnen til det er at kroppen trenger mere mat enn hva ungdommer som er normalvektig trenger. Når man sulter seg går kroppen over i en sparemodus slik at den forbrenner saktere. Når en med anoreksi begynner å spise igjen begynner kroppen å forbrenne i et raskere tempo og trenger derfor mer mat.
Det er anbefalt at en som skal gå opp i vekt på grunn av anoreksi ikke skal være så mye i aktivitet. Det er ikke anbefalt å trene i den fasen du er i nå selv om du spiser restitusjonsmåltid etter treningen.
Jeg vet ikke om du har kostliste, men om du har det bør den tilsettes mer mat med tettere energimengde.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier