av og til lurer jeg på om jeg er overvektig?

Hei jente!

Det er mange som lurer på om de er overvektige eller hvor mye de bør veie. For det første er det viktig å si at det er forskjell på hvor mye du bør veieikke bare ut fra vekt og lengde, men også ut fra kroppsform og benbygning. OM du er kraftig bygd, er det naturlig at du veier litt mer enn en som er veldig spinkel og smålemmet.

Du har et konkret spørsmål du ber om svar på og derfor svarer jeg på det, men henviser deg til å lese mer i de artiklene som jeg legger ved til deg her!

I ditt tilfelle er vekta di kjempefin og du har en kroppsmasseindeks på 21.6. En KMI mellom 16.2-22.6 indikerer normal vekt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no