Jeg vil rømme hjemme fra. Noen ganger føles det forferdelig å leve.

Hei.

Så fint du deler med oss. Det er leit at du opplever å ha det sånn. Både det at du ønsker å rømme, ikke vil leve lengre og er ensom. Selv om det er vanskelig og vondt nå, er det mulig få det bedre. Det er det viktig å huske på.

Trusler er ikke greit. Ring gjerne til alarmtelefonen for barn og unge for å diskutere saken din anonymt i første omgang: 116111.

Du skriver ta du ikke vil ha svar som: "Snakk med noen". Jeg forstår at du tenker at det å snakke med noen ikke vil endre noe, men av og til kan det faktisk hjelpe å ryddet litt i tanker og følelser. Ungdom har ikke like mange erfaringer på å ha det vondt som det voksne har. Derfor kan det hjelpe å snakke med en voksen om hvordan du har det.

Jeg skulle gjerne visst mer om hva som gjør at du vil rømme og hva som gjør at det følelses helt forferdelig å rømme.

Kanskje er det også praktiske ting du kan gjøre for å få det bedre, men det er vanskelig å svare på uten mer informasjon.

Siden du vil rømme tenker jeg at det er ting hjemme hos deg og mamma som ikke fungerer. Det finnes folk som kan hjelpe både deg og mamma med dette. Snakk med helsesykepleier, miljøterapeut eller en annen voksen du stoler på slik at noen kan hjelpe deg og mamma og få det bedre sammen.

Det er vondt å være ensom. Det er ofte en følelse som består av mange andre følelser, som for eksempel tristhet, savn, skuffelse og sinne.

Å innrømme at du opplever å være ensom er første steg på veien til å gjøre noe med det.

Hva kan du gjøre selv for å bli mindre ensom?

• Våg å møte blikket til folk, smil og vis at du ønsker kontakt!
• Ta initiativ til å gjøre noe du liker sammen med noen du syns virker hyggelig
• Vennskap oppstår ofte gjennom felles interesser: Dyrk dine interesser og gjør det sammen med noen
• Takk ja til invitasjoner du får
• Vær oppmerksom på folk rundt deg og være hyggelig mot andre!

Håper du tar sjansen på å dele hvordan du har det med en voksen.

Det ligger artikler med mer informasjon og link til en chattetjeneste under. Hvis det oppleves hjelpsomt å skrive og få svar fra ung.no så skriv gjerne til oss flere ganger.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier i samarbeid med ung.no