Hvorfor var jeg lei meg på bursdagen min?

Jente, 15

Jeg hadde bursdag i dag, noe som jeg vanligvis gleder meg til, men i dag var det annerledes. Jeg var lei meg hele dagen, og gråt flere ganger. Jeg har ingen grunn til å føle meg trist, og hadde feiring med hele familien min. Jeg fikk mange gratulasjoner og mye oppmerksomhet, så jeg skjønner ikke hvorfor jeg er trist? Har alltid hvert kjempeglad på bursdagen min, men i år var jeg nesten lettet når den var ferdig. Hvorfor er det sånn?

Hei!

Så leit at du ikke hadde det bra på bursdagen din. Det kan jo være at det var flere ting på en gang som bidro til at du var lei deg.

Du hadde det fint med familien din og det er bra. Ofte så kan vi få noen reaksjoner som vi ikke helt forstår og det er helt ok selv om det er frustrerende.

Jeg syns du skal snakke med noen om det du sier til oss. Det å ha noen som kan hjelpe deg å forstå dine følelser kan gjøre at du forstår bedre selv det som gjør at du blir lei deg.

Jeg legger ved noen artikler til deg.

Alt godt. Du er god som gull.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 19.12.2023