Spørsmål og svar

Er det noen fordeler med å få orgasme som jente?

Jente, 17

Jeg leste at det er vanskeligere for jenter å få orgasme enn for gutter. Det er vanligvis vanskelig for meg å få orgasme under sex, men når jeg er alene er det lettere. Men er det noen fordeler med å få orgasme som jente?

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Fordelen med orgasme, uavhengig av kjønn, er de gode følelsene, alle signalstoffene i hjernen som frigjøres under orgasme. Når en har seksualitet med en annen kommer i tillegg det gode hormonet oxytocin som gir gode følelser. Oxytocin kalles ofte for kjærlighets-hormonet eller bindings-hormonet.

Jenter kan lettere få flere orgasmer etter hverandre enn gutter. Det kan også være at jenters orgasme varer litt lengre enn gutters, spesielt hvis jenta har god kontroll på musklene i bekkenet, se under her.

Det kan være vanskeligere å få orgasme som jente sammen med en gutt.

Det er fordi tenningskurven, stigningen i seksuell tenning, kan gå saktere for jenter enn tenningskurven for gutter. Det kan altså ta mye lengre tid for jenta å få orgasme enn for gutten. Hvis gutten vet dette kan det være lettere for dere begge.

I stedet for å ta den tiden en trenger er det en del jenter som simulerer/faker orgasme, for «å bli ferdig».

Det er vanlig at det er vanskelig å få orgasme under samleie. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

70 %, og kanskje enda flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

En del gjør det sånn at jenta får orgasme før eller etter samleiet ved stimulering av den ytre delen av klitoris.

En av partene kan også stimulere den ytre delen av klitoris under samleie.

Hvis jenta har god kontroll på musklene i bekkenet, kan hun stramme dem. Da øker trykket mot hele klitoris, og orgasmen kan komme lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Snakk med partneren om dette.Forklar hva du liker. Ta den tiden du trenger. Øv på å få god kontroll på musklene i bekkenet.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 22.12.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål