Kan man være allergisk mot kaffe?

Hei!

Å være allergisk mot kaffe er relativt sjelden, men det er mulig å ha en overfølsomhet eller intoleranse overfor enkelte av stoffene som er i kaffen. Det kan være flere grunner til at kaffe får magen din å rumle og gir deg ubehag.

For det første er kaffe surt. Syren kan irritere magen og føre til ubehag. Dette kan være spesielt tydelig hvis du drikker kaffen på tom mage. I tillegg inneholder kaffe mye koffein som er en stimulerende stoff. Noen opplever at koffein kan føre til økt tarmaktivitet, noe som kan forårsake rumling og ubehag.

Hvis du drikker kaffen med melk, kan det hende at du er intolerant mot laktose, noe som kan forårsake mageproblemer. Særlig gjelder dette hvis du også reagerer på andre melkeprodukter. Noen mennesker kan også reagere på andre stoffer i kaffen, for eksempel proteiner eller oljer.

Hvis du mistenker at du har en reaksjon på kaffe, kan det være lurt å redusere inntaket av kaffe eller prøve koffeinfri kaffe for å se om det hjelper noe. Det kan også være lurt å unngå inntak av kaffe på tom mage.

Hvis problemene vedvarer og du ønsker å finne mer ut av hva det kan skyldes, kan du kontakte fastlegen din for en vurdering. Legen kan hjelpe deg med å identifisere årsaken til symptomene dine og gi deg flere råd om eventuelle andre tiltak som du kan forsøke.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no