Er jeg undervektig?

Hei,

Når jeg ser på høyden og vekten din, så ser jeg at du ligger litt over grensen til det man kaller undervektig. Det vil si at du ligger innen det som er normalt for deg i forhold til alder, kjønn, vekt og høyde. Du er på grensen, så du bør ikke bli tynnere mindre enn 52 kg. Kommer du under det, vil du være undervektig.

Hvis du spiser lite mat i den alderen du er i nå, vil ikke kroppen få den energien og de næringsstoffene den trenger til å utvikle seg riktig. Det er ikke bra og vil påvirke deg både fysisk og psykisk.

Du skriver at du sliter i perioder med spising og at det nå har vart siden august. Du har jo gått ned 10 kg bare på noen måneder og det er viktig at du ikke går mer ned nå. Jeg synes du skal snakke med noen om dette. Jeg lurer på om det har skjedd noe i det siste som gjør at du ikke er matlyst? Kan det henge sammen med at du ikke har det så bra? Tenker mye på hvordan du ser ut og sammenlikner deg med andre? Det er ganske vanlig i din alder.

Det vil være fint for deg å starte med å snakke med helsesykepleier på skolen din. Der kan du få snakket og få vite hva som er lurt for deg fremover. Helsesykepleier har mye kunnskap om ungdom og kropp og om tanker og følelser knyttet til mat.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no