Telles dressingen med i det oppgitte næringsinnholdet til ferdigsalater?
Jente, 18
hei, jeg lurer på - når det kommer til ferdigsalater som man kan kjøpte på butikken, som bama sin salat f.eks med ost, skinke og thousand island dressing. så lurer jeg på når det står næringsinnhold, teller de med dressingen man tillsetter selv, eller bare selve salaten? trenger svar da jeg ikke stoler helt på næringsinnhold alltid. takk på forhånd :)
Svar
Hei!
Godt spørsmål!
Næringsinnholdet som oppgis på pakken til ferdigsalater inkluderer vanligvis alle ingrediensene som er i pakken, inkludert dressingen og eventuelle andre tilsetninger som følger med.
På ferdigsalatene fra Bama står næringsinnholdet oppgitt per 100 gram vare, mens en salat ferdig tilberedt med dressing og alt innholdet veier 255 gram.
Per 100 gram ferdig tilberedt salat er kaloriinnholdet oppgitt å være 149 kcal. Per 255 gram vil næringsinnholdet dermed bli 149 x 2,5 = 372,5 kcal.
Du kan lese mer om kalorier og hva det brukes til i denne artikkelen.
Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!
Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 23.2.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål