Jeg lurer på hvorfor jeg ikke lenger klarer å komme av fingring?

Hei!

Det er ikke så lett å svare på det du spør om uten å snakke med deg.

Har det skjedd noe ekstra i det siste? Er du stresset, er det travelt? Har du akkurat vært syk? Alt dette kan påvirke kåthet.

Det er kåthet som er grunnlaget for god seksualitet og orgasmer, når en onanere for seg selv og er med en partner.

Hvis en ikke blir kåt kjenner en ikke så mye ved stimulering. Det blir som å ta på en arm.

Har du begynt på hormonell prevensjon? Det hender at en kan få nedsatt seksuell lyst etter oppstart på for eksempel p-piller. Vanligvis går bivirkningen over i løpet av tre måneder eller før.

Det er vanlig at en har vansker for å få orgasme med en partner. Mange jenter beskriver at de må kun tenke på seg selv, "gå inn i seg selv" for å få orgasme med partneren.

Det er vanlig at det tar tid før en får orgasme. Når det tar tid kan en bli stresset av det. Hvis andre tanker, slik som stress-tanker kommer, erstatter de kåthets-tanker og en får ikke orgasme.

Kan det også være at du blitt litt vant med den intense stimuleringen fra vibratoren? Det er ikke lett å etterligne ved bruk av finger/munn. Du kan ta pause fra å bruke denne og heller bruke god tid på å bli kåt og bruke en finger mot den ytre delen av klitoris.

Hvis du bruker seksuelle tanker og fantasier i stedet for porno kan det ta lengre tid før du blir kåt, men da kan det være at orgasmen kjennes enda sterkere og bedre.

Det er ikke så lett å nyte samleier. 70 % av jentene får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Snakk med partneren om dette.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no