Hvem kan jeg kontakte når helsesykepleier har ferie?

Jente, 14

Hei. Jeg har hatt en uvirkelighetsfølelse det siste halvåret. Det pågår konstant og jeg vet nesten ikke hva jeg føler lenger. Kan det være knyttet til angst? Jeg hadde noen angstanfall i februar og mars, men ikke så sterkt. Jeg har snakket med helsesykepleieren på skolen. Nå er det sommerferie og jeg har ingen å snakke med lenger. Jeg vil ikke snakke med mamma og pappa lenger fordi det føles ut som om de ikke bryr seg så veldig. Helsesykepleieren sa at hun ikke hadde ferie før juli så jeg lurte på om det går Ann å sende melding til henne? Jeg har ikke lyst til noe helsestasjon for jeg føler ikke at jeg sliter nok til det. Hvem kan jeg snakke med nå?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Det høres veldig lurt ut å snakke med noen om det du kjenner og føler på. Utfra hva du skriver er det vanskelig å vurdere hva følelsen av uvirkelighet skyldes uten å vite noe mer. Uansett vil det ofte å sette ord på tankene og følelsene dine og få hjelp til å sortere tankene.

Du kan gjerne sende helsesykepleier på skolen en SMS, eller e- post, eller chat. De fleste helsesykepleiere jobber litt i skoleferien og har som regel tid til en prat.

Hvis du ikke får tak i helsesykepleier nå, finnes det mangle ulike chattesider der du kan snakke anonymt med fagfolk om hvordan du har det. Les mer om chattesidene her.

Jeg synes ikke du skal tenke at vanskene dine ikke er store nok til å oppsøke helsestasjon for ungdom. Her kan alle komme med både små og store plager og det er mye bedre å komme mens plagene enda ikke er for store. Ikke vent enn til du får det verre, det er lettere å hjelpe deg jo tidligere du kommer.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 1.7.2022