Jeg har hatt anoreksi, kan jeg få spiseforstyrrelse igjen?

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Det er viktig at du søker hjelp og at du får en undersøkelse hos fastlegen din. Kan du fortelle om dette til foreldrene dine?

Når du har hatt spiseforstyrrelse kan du få tilbakefall selv om du har vært helt frisk. Trening kan for eksempel være en trigger som kan få deg til å tenke flere spiseforstyrrede tanker.

Selv om du nå har flere spiseforstyrrede tanker så betyr det ikke at du har utviklet spiseforstyrrelse. Det er forskjell på tilbakesteg og tilbakefall. Dette kan du finne ut av sammen foreldrene dine.

Det er viktig at du får hjelp raskt slik at du ikke utvikler spiseforstyrrelse igjen. Du trenger hjelp til å spise regelmessige måltider og oppfølging etter måltidet. Du trenger også hjelp til å finne ut hvordan du kan trene uten at det trigger spiseforstyrrede tanker. Kanskje må du trene mindre intenst og finne en form for trening som gir deg glede.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser