Har kommet i feil miljø etter han flyttet.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Selv om du er i "feil miljø" alkkurat nå så trenger du ikke fortsette å være det. Du kan selv bestemme hva du gjør og hvem du er sammen med. Du kan bestemme deg for å endre miljø, ta tak i skolen igjen, begynne med basket igjen og gjennom sporten møte andre venner og et annet miljø.

Det kan være vanskelige å få til på egen hånd, så jeg anbefaler deg å snakke med noen om det du sliter med. Det er du selv som må ville det men det å snakke med noen kan hjelpe deg med både motivasjon og råd. Det jeg derfor vil at du skal gjøre er å snakke med en lærer som du stoler på, dine foreldre og helsesykepleier, enten på skolen der du går i dag eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Det jeg også vil si til deg er at det er helt greit å ha venner som tar andre valg enn deg. Men det er lurt å trekke seg unna dårlige miljø. Husk at du kan være en god rollemodell og bidra til at andre tar gode valg. Du trenger ikke gjør det samme som andre hvis du tenker at de sier eller gjør noe som ikke er greit. Stol på deg selv og det som oppleves riktig for deg. Hvis du ønsker å kutte kontakten med de vennene du har nå, bør du gi dem en forklaring.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Håper også at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her slik at du kan få hjelp til å begynne med sport igjen, ta tak i skolen og få det bedre med deg selv. Snakk derfor med lærer, helsesykepleier og dine foreldre, og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Legger ved noen artikler her til deg! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no