Hvordan få min bror til å slutte å slå og være slem mot meg?

Hei.

Så fint at du skriver til oss om dette. Det er helt forståelig at du ikke vil ha det slik lengre og at du trenger hjelp for å sette grenser for din bror.

Du skriver at din bror er 16 år gammel og da er han stor nok til å forstå at en slik oppførsel er ikke akseptabelt. Det du beskriver er både fysisk og psykisk vold. Over så mange år som du skriver så må dette nå få en slutt.

Det er fint at du har snakket med dine foreldre, men så lenge at de ikke gjør noe så er det ikke til hjelp for deg. Du må derfor informere dem om at hvis de ikke setter grenser og snakker med din bror så må du informere om dette videre. Da har du flere valg. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Da kan helsesykepleier kontakte dine foreldre og snakke med dem om dette. Du kan også kontakte barnevernet direkte ved å informere hvordan du har det hjemme. Da vil barnevernet ta kontakt med dine foreldre for å få en endring. Du kan også snakke med familievernkontoret for å få en samtale med dine foreldre og kanskje storebroren din også.

Som du ser så er det mange løsninger, men du må bruke dem. Du må ikke finne deg i å bi behandlet slik du blir nå. Det er ikke bra for deg og det gir deg ikke den tryggheten du skal ha hjemme hos deg selv.

Inne i hodet ditt er det tre deler som hjernen din er delt inn i. Ingen av disse delene er ferdig utviklet, det vil de ikke være før du er godt over 20 år. Det vil si at den delen i hjernen din som kanskje tar mest plass er noe som heter følelseshjernen din. Da merker du på deg alle disse store følelsene som; frustrasjon tristhet, oppgitthet osv. Disse følelsene blir igjen påvirket av dine tidligere erfaringer og aktiveres av en alarmknapp i følelseshjernen din som heter for Amygdala. Denne alarmknappen kjenner igjen alt det du har erfart i ditt unge liv, og kanskje mest de erfaringene du har som er negative. Mange beskriver at de kjenner seg stresset, klarer ikke å slappe av, sover dårlig osv når denne knappen begynner å blinke rødt. Ved å ha en storebror som oppfører seg slik du beskriver så vil det si at Amygdala aktiveres daglig hos deg.

Det betyr så mye å ikke kjenne på redselen for at noe skal skje. Det å alltid gå på vakt er nok noe du har gjort i mange år. Så klart vil dette sette spor i deg og det er en tøff hverdag og kunne bearbeide alt det som du har opplevd. Anbefaler deg også å snakke med noen du er trygg på om hvordan dette har påvirket deg.

Håper virkelig at du ser nødvendigheten av at dine foreldre må ta større ansvar for at det skal bli bedre hjemme hos deg. Finn de rette og snakk med dem om dette så håper vi at du får en bedre hverdag.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.