Hvordan kan jeg være en god venn for en med anoreksia?

Hei.

Så heldig denne jenta er som har en så omsorgsfull og god venn som deg. Og jeg forstår at du gjerne vil være der for henne nå når hun er blitt syk med spiseforstyrrelse. Men om du bekymrer deg for hvordan hun vil reagere på ditt forsøk på å være en god og støttende venn, forstår jeg at du er litt bekymret.

Jeg synes du skal være ærlig og si det hele som det er, nemlig at du ser og vet at hun har det tøft for tiden, men at du ønsker å være der for henne om hun ønsker det. Så må det være opp til henne hvordan hun velger å tolke ditt forsøk på å være ærlig.

Og vær litt mer omsorgsfull med deg selv. Unngå å bruke tid på tanker om at du ikke strekker til som venn og burde ha gjort noe før for denne jenta. Det er urettferdige og unyttige tanker som gjør deg både trist og usikker.

Ellers anbefaler jeg at du gjør det som er naturlig at venner gjør sammen. Finn på hyggelige ting og sørg for å ta med alle i gjengen. Smil og vær vennlig og vis at du bryr deg både om henne og om dine andre venner. Når en er syk, er det å være venner det friminuttet og pausen en skal ha fra tankene og bekymringene knyttet til det å være syk.

Ellers er det viktig å ta vare på seg selv når en har noen i sin nærhet, enten venner eller familie, som er alvorlig syk. Da kan det å snakke med en voksen være til god hjelp. Snakk med de hjemme og snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre for å ta vare på deg selv samtidig som du er en god venn.

Og les de artiklene jeg legger ved. Her kan du få gode råd og tips om det du lurer på.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt,

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no