Spørsmål og svar

Har dere noen råd om hva som kan skjule arrene mine?

Jente, 14

Hei, jeg har gjort selvskading. Jeg har det veldig bra nå, men nå har jeg jo arr. Det var ca 6-8 måneder siden jeg gjorde det. Arene mine er lyse brune, og noen arr er veldig lyse. Lyse nokk at de ligner på hudfargen min. Arene mine er ikke store heller ikke dype og det er bare streker, til sammen har jeg 15. ( noen er lange mens andre er veldig korte) det er snart sommer og jeg vil ikke ha synlige arr lenger. Pluss jeg vil ikke at familien min skal se. Hva jeg gjør nå er å putte solkrem, Vaseline og fuktighets krem. Jeg pleier også å dekke arene mine med armbånd. Jeg føler dette hjulpet meg, men er usikker. Har dere noen råd på hvordan jeg kan fjerne arene mine, uten å kontakte en lege. Jeg angrer veldig, når jeg gjorde det tenkte jeg ikke over at jeg skulle få arr og at jeg skulle en dag stoppe. Jeg skulle ønske jeg aldri tok valget. Jeg vet det skal ikke gå bort på noen dager og at det skal ta tid. Men vis dere har noen råd plis fortell meg.

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. og deler dette.

Det er flott at du har det bra nå, og at du ikke lenger har behov for å skade deg selv.

Jeg forstår at du gjerne vil skjule arrene dine, og ikke vil at foreldrene dine skal få vite noe om det. Jeg tror at foreldre dine gjerne ville vært der for deg og hjulpet deg når du hadde det vanskelig.

Det er dessverre ikke noe som får arrene til å bli borte. De vil blekne og bli mindre synlige med tiden, men blir sannsynligvis ikke helt borte, alt etter hvor dype sårene var.

Det er en god idé å bruke armbånd til å skjule arrene med. Ellers gjelder det å ikke fokusere på det. Hvis ikke du fokuserer på det, men oppfører deg som normalt, så vil ikke andre gjøre det heller.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 29.4.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål