Jeg er usikker på kroppen min og på hva andre synes om den.

Hei jente 14 år.

Mange på din alder er misfornøyd med kroppen. Det henger gjerne sammen med at kroppen begynner å endre seg fra en jentekropp til en kvinnekropp. Det tar tid å venne seg til kroppen når den forandrer seg, og det er så lett å sammenligne seg med alle rundt seg. 

I puberteten får jentene rundere rundere former,  og slik skal det være. Prøv å fokuser mer på andre kvaliteter du har. Hva liker du å gjøre? Hvordan er du som person mot andre? Hvordan får du andre til å trives sammen med deg. Dette er viktigere enn hvordan kroppen ser ut. Du blir sannsynligvis mer fortrolig med hvordan kroppen din ser ut etterhvert.

Forsøk å være tålmodig, tenk på hva du sier til andre for å støtte dem. Kanskje du kan bruke det selv også?

Hvis du ønsker å føle deg sunnere, kan du spare godterier og usunne matvarer til helgen, og forsøke å unngå det i ukene.

Snakk gjerne med andre voksne om kropp, eller snakk med helsesykepleier når skolen åpner igjen. Hun har erfaring å snakke med ungdom og kropp og helse.

Jeg tror ikke gutten kommer til å synes du ikke er fin. Han liker deg for den du er, og han har helt sikkert mer enn nok med seg selv. Han er sikkert også bekymret for at du ikke skal like han også?

Samtidig må jeg minne deg om at den seksuelle lavalderen i Norge er 16 år, og jeg vil på det sterkeste råde deg til å vente med å ha sex til du har en kjæreste du virkelig er trygg på og som du stoler på. Ikke gi bort det fineste du har hvis du ikke er helt sikker. Og husk prevensjon når den tid kommer!

Håper dette var til hjelp for deg og at du fikk svar på det du lurte på. Jeg legger ved noen artikler du gjerne kan lese.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no