Hvordan skal jeg overtale dem til å ikke bekymre seg?

Hei jente 13 år. 

Det kan være slitsomt når folk er bekymret, men de har nok grunn til det. 

Det er ikke så lett å overtale folk. Folk gjør seg opp en mening og det kan være vanskelig å få de til å endre mening. Det er ikke så lett å finne ting å si som kan endre folks oppfatninger. 

Du skriver at du gjør ting som er farlige, og som gjør at du går ned i vekt. Hvis en selv vet at en gjør ting som ikke er bra, er det kanskje et signal om at en bør endre på det en gjør? 

Du kan ikke slanke deg! Det er svært farlig. Kroppen din er i ferd med å endre seg fra å være et barns kropp til å bli en voksen kvinnes kropp. Da må du legge på deg, ikke gå ned i vekt. Det er svært viktig at du får i deg de næringsstoffene du trenger for at hjernen og kroppen skal utvikle seg. 

Kroppspress i seg selv er ikke en spiseforstyrrelse, det har du helt rett i. Men kroppspress kan gi seg uttrykk på flere måter, blant annet spiseforstyrrelse. 

Kan du snakke med foreldrene dine/de foresatte om dette? Hvis det er vanskelig å forklare for dem, kan du vise de utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye. 

Du kan også snakke med Helsesykepleier på skolen på telefonen om dette. Du kan også snakk med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og timebestilling. Du kan også ta kontakt med hjelpetjenester. 

Snakk med foreldrene/de foresatte. Snakk også med helsepersonell så snart du kan. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no