Eg sliter veldig med at jeg ikke greier å skille virkelighet med drømmer.

Gutt, 17

Hei eg sliter veldig med at eg ikke greier å skille virkelighet med drømmer altså at eg kan snakke med noen og ikke vite om eg faktisk snakker med di. Eg kan glemme Kem folk er imens eg snakker med di som er veldig skummelt. Tror det kom når eg prøvde hasj fordi eg fikk panikkanfall og hørte stemmer og så farger osv noe som varte i flere timer kor eg ikke visste Ka som skjedde og eg følte nesten at eg ble styrt av noen andre som i Ett videospill som e helt sykt å tenke på. Eg sliter masse med angst etter det og sliter litt med å spise og skjønner veldig sjeldent Ka som skjer og er sliten fordi eg tenker så mye og prøver å følge med istedenfor å tenke på at dette er det ekte livet mitt og prøver å skjønne Kem eg er. Kan godt være eg har formulert meg dårlig men eg håper på kjapt svar og å vite Ka eg burde gjøre videre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei gutt 17 år

Jeg forstår hva du forsøker å forklare, og jeg forstår at dette ikke kjennes greit ut for deg.

Jeg tenker det vil være godt for deg om du fikk noen å snakke med om hvordan du har det. Sammen med en profesjonell så kan du få sortert tanker og følelser, og dere kan sammen komme frem til gode løsninger for deg.

Hasjrøyking kan gi slike senvirkninger som du beskriver, så det er nå viktig at du holder deg borte fra det og ikke prøver det igjen. Jeg forstår på beskrivelsen din at du hadde en veldig ubehagelig opplevelse da du var påvirket, og det er kanskje også med på hjelpe deg til å holde avstand fra rus.

Jeg vil be deg oppsøke helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og kan hjelpe deg med å sortere tanker og følelser. Du kan også ta direkte kontakt med Psykisk helsetjeneste i kommunen og be om samtaler der. Det er gratis, du trenger ingen henvisning og det er som regel kort ventetid før oppstart.

Søk i tillegg støtte hos foreldrene dine. De bør vite noe om hvordan du har det, slik at de kan være ekstra gode omsorgspersoner for deg og gi deg den tryggheten og kjærligheten som du trenger nå.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 21.5.2020

Oppdatert: 21.5.2020