Vil jeg gå opp i vekt av å spise hamburger og popcorn?

Jente, 14

Hei.:/ Har ikke en veldig bra dag nå og gråter mye nå av noe som jeg virkelig ikke burde. Jeg har hatt spiseforstyrrelser og gått ned 10 kg på ett halvt år, men for en måned siden bestemte jeg meg for å bli bedre på egen hånd. Jeg bestemte meg da for å spise sunne måltider. Idag har jeg spist havregrøt til frokost og yoghurt med bær til lunsj noe som er sunt. Men til middag kjøpte faren min meg en stor burger fra burger king. Jeg måtte spise den opp for han så på, og på kvelden spiste jeg en halv pakke micro popcorn. og nå gråter jeg og føler meg grusom, feit og ekkel. Tror du jeg vil gå opp i vekt nå? For jeg ser større ut akkurat nå. Jeg kunne ønske jeg kunne spise det som vanlige mennesker, uten å knekke sammen åh er så lei:( Ville egentlig bare si det så jeg fikk det ut. Men tror du jeg vil gå opp i vekt nå?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å lese at du blir så bekymret når du spiser. Det du har spist i dag er ikke nok til å gå opp i vekt. Det er heller ikke nok mat til at kroppen får den næringen den trenger for at de normale prosessene skal gå sin gang.

Når man strever slik du beskriver er det viktig å få hjelp til å sortere tankene sine og til å tenke annerledes om mat og kropp.

Jeg blir bekymret for deg og tenker du trenger støtte til å spise nok mat regelmessig. Kan du involvere foreldrene dine eller helsesykepleier i det du tenker og sliter med? Det kan hjelpe deg til å tåle bedre å spise normale mengder mat regelmessig slik at du ikke blir så redd.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 27.5.2020

Oppdatert: 27.5.2020