Jeg har depresjon og tenkt mye på selvmord. Vil jo ikke dø...

Jente, 17

Hei! Jeg lurer bare på en liten ting. Har hatt depresjon i godt over et år. De siste månedene har jeg tenkt veldig ofte på selvmord. Jeg har ALDRI vurdert å ta det, men jeg har liksom tenkt over hva som hadde skjedd, at det hadde vært lettere osv... Regnes det fortsatt som selvmordstanker? Kan virkelig ikke understreke nok at jeg IKKE skal begå noen form for selvmord eller skading av meg selv, dette var bare ren nysgjerrighet.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jeten 17 år

Takk for spørsmålet ditt. Jeg syns det er så fint at du kan dele tankene dine med oss og utforske hva som gjør at du har fått selvmordstanker.

Selvmordstanker er et symptom på at man ikke har det bra. Det er symptom på depresjon. Vi vet at selvmordstanker ofte handler om at man er trøtt av å ha det vondt og at man vil at det som gjør vondt skal forsvinne mer enn at man faktisk vil dø.

Du sier til oss at du egentlig ikke vil dø - og det er bra. Du har mye å leve for.

Jeg vil anbefale deg å snakke med noen om depresjonen din. Du trenger ikke gå med alt helt alene og det hjelper å dele tankene sine med noen.

Har du noen du kan prate med? Foreldre, venner, lærere eller andre du er trygg på? Jeg vil også anbefale deg å be om en samtale med helsesykepleier.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til nytte for deg.

Håper du får det bedre snart.

God klem til deg.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 10.6.2020

Oppdatert: 10.6.2020