Hvordan kan jeg gjøre det godt på best mulig måte slik at hun får orgasme?

Hei du, 17 år. 

Så fint at du har en kjæreste som du er så glad i og at hun er så god for deg! 

Vanligvis er det sånn at det ikke er så lett å "gi" en annen orgasme hvis en ikke selv er vant til å onanere til orgasme. 

Kanskje kan hun øve på å onanere til orgasme alene, og når hun har lært det at hun viser deg hva som gir de gode følelsene/orgasme? 

Se de vedlagte artiklene for informasjon om kvinnekjønnet og hvordan onanere for å få orgasme. Se også de vedlagte lenkene i artiklene. 

Noen jenter kan streve med å få orgasme sammen med en annen. De synes det er vanskelig å virkelig nyte, slippe seg løs, sammen med en annen. Mange beskriver også at de må "gå inn i seg selv", kun konsentrere seg om seg selv, for å få orgasme sammen med en annen. 

Jo tryggere en blir sammen, jo lettere vil det være. 

Hvis hun får god kontroll på musklene i bekkenet, kan det hjelpe, fordi da øker trykket mot de indre delene av klitoris, og orgasmen kan komme lettere.  Se artikkelen om ikke å få orgasme under samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Her er en artikkel som kanskje også er nyttig, hvis der er av samme kjønn. 

Kanskje kan dere lese artiklene sammen og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg/dere og jeg ønsker deg/dere alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no