Hun har ikke hatt en orgasme på de to årene vi har vært sammen.
Gutt, 19
Jeg har vært sammen med kjæresten min i 2 år nå, og er blitt veldig glad i henne. Problemet mitt er at når vi har sex, og alle andre seksuelle aktiviteter som oralsex osv, så kommer hun ikke. Hun har ikke hatt en orgasme på de to årene vi har vært sammen, og jeg føler at jeg har begynt å utvikle prestasjonsangst og tror nesten jeg holder på å bli deprimert av det. Jeg føler at jeg bare tenker på meg selv når det går rundt i hodet mitt, også blir jeg lei meg fordi jeg ikke tenker på hvordan hun har det når jeg hele tiden nevner dette til henne. Er det noen gode råd for å gi henne en orgasme, eller eventuelt få meg vekk fra de masete tankene mine i hodet som holdet på å gjøre meg gal?
Svar
Hei!
Jeg forstår at dette er vanskelig for deg.
Når er så glad i en annen og vil dele de gode følelsene, opplevelsen av seksualitet og samleie, og har et inderlig ønske om at den andre også skal nyte, og den ikke gjør det, kan det føles vanskelig.
Det er fint at du ønsker at hun skal få nytelse og glede, men det er ikke ditt ansvar. Enhver er ansvarlig for egen seksualitet, også når en er med en annen.
Hvis hun ikke er vant til å onanere til orgasme alene, er det vanskelig at den andre skal kunne "gi" den orgasme. Da må hun først lære seg hva som skal til for at hun skal få orgasme, og så at hun viser deg hva som skal til, hvilke berøringer og stimuleringer, hun liker.
Kanskje kan det være nyttig å vite at det kun er 29 % av jentene som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden? Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.
Ved aktiv vekselvis stramming og avslapping av musklene i bekkenet kan orgasmen komme lettere. Da øker trykket mot hele klitoris. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.
Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.
Kan du snakke med henne om dette? Kanskje kan der lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.
Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no
Besvart: 25.3.2021
Oppdatert: 25.3.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

