Test sier jeg har depresjon, vil ikke si noe til foreldrene mine.

Hei jente 14 år

Så fint at du søker etter hjelp, det betyr at du ønsker noe annet for deg selv enn sånn du har det nå.

Det er vanskelig å få hjelp ut av en depresjon dersom du ikke snakker med noen. Når du føler deg så langt nede er det veldig vanskelig å hjelpe seg selv ut av det igjen og du vil trenge hjelp av en voksen. Hvis du ikke vil snakke med foreldrene dine, vil jeg anbefale at du tar kontakt med en annen voksen. Helsesykepleier på din skole eller på HFU (Helsestasjon for Ungdom) i din kommune vil kunne gi deg gode råd og hjelp. Noen HFU har til og med psykolog eller psykiatrisk sykepleier tilgjengelig. Eller kanskje du kan snakke med en lærer du liker? Noen andre i familien du stoler på? 

Du kan også ringe for å snakke med noen voksne på Kors på halsen eller Alarmtelefon for barn og unge.

Siden du bare er 14 år, vil du måtte si noe til foreldrene dine for å bli testet og eventuelt videre henvist til psykolog, av din fastlege. 

Jeg vet ikke hvorfor du ikke vil si noe til dine foreldre, men hvis det er fordi du er redd de ikke vil ta deg på alvor, så bør du kanskje gi dem en sjanse? Det kan selvsagt også være andre grunner som du ikke vil oppgi her.

Uansett hvor vanskelig du har det nå, så er det fullt mulig å få det bedre. Det lover jeg deg.

Ønsker deg alt godt! Har lagt ved noen artikler som jeg tror kan være til hjelp for deg.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier, ung.no