Jeg vil bare hjelpe, men vet ikke helt hvordan?

Jente, 15

Dette er ikke for meg, men for en venninne av meg. Hun fortalte i går at hun som ung ble voldtatt av stefaren sin. Da hun var 6 og 8. Nå har de endelig anmeldt, men de har lite/inget bevis, siden hun er samme alder som meg nå, og han forbereder kontra-søksmål. For falsk forklaring. Jeg vil bare hjelpe henne, men vet ikke hva jeg kan gjøre... jeg foreslo å sende inn ett anonymt innlegg til Si D, både for å hjelpe andre, og for å få litt «closure», og hun likte ideen. Men nå må hun dit for å hente ting og sånn, og siden han sikkert er kjempesur på henne bekymrer det meg litt... jeg vil bare hjelpe, men vet ikke helt hvordan...

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 15 år.

Det er så trist å lese om venninnen din og det hun har vært gjennom.

Det beste du kan gjøre er å være en god venn for henne.

Du kan lytte når hun vil snakke, og du kan være der for henne. Men du kan ikke være terapeut. Det er det andre som skal være.

Det er viktig at dere gjør vanlige ting, og at dere ikke bare snakker om akkurat dette. Dere kan lage mat sammen, trene, se serier, høre musikk og snakke om det dere ellers er opptatt av.

Når en har ett kjennskap til overgrep begått mot en som en kjenner, som da var et lite barn, kan det føles vanskelig.

Det kan være at du vil ha god nytte av å snakke med en fagperson om dette. Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen når den starter igjen.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og timebestilling.

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har om dette. Du vil få gode innspill og spørsmål som kan hjelpe deg. Kanskje blir det lettere å hjelpe venninnen din når du selv har fått mulighet til å få hjelp?

Kanskje kan du også snakke med foreldrene dine/de foresatte om dette?

Ivareta deg selv! Da vil du være en god støtte for venninnen din.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 24.7.2020

Oppdatert: 24.7.2020