Jeg lurt på om jeg kunne få vite litt om deprisjon

Hei jente 13 år

Du kan lese mer om depresjon i flere av artiklene som jeg legger ved her, i tillegg kan du gå inn på nettsiden https://www.psykologforeningen.no/publikum/informasjonsvideoer/videoer-om-psykiske-lidelser/hva-er-depresjon og få mer informasjon om depresjon. 

Dersom du har det vondt og vanskelig, så vit at det finnes hjelp å få og at du kan få det bedre med deg selv! Jeg ber deg om å søke til de voksne rundt deg og snakke om det som kjennes vondt. Du skal ikke være alene og ha det vondt over tid. 

Du kan alltid ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.116111.no, www.korspaahalsen.no og www.soschat.no.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen