Hva er symptom på anoreksi og depresjon ilag?

Hei

Så fint at du skriver inn til oss her i ung.no. 

Her har du en grei oversikt over symptomer på anoreksi: https://spiseforstyrrelser.no/disorders/tidlige-tegn/ 

De aller fleste som har anoreksi kan også kjenne seg nedstemte og kan ha symptomer på depresjon. Ta en titt her for symptomer på depresjon: https://www.kognitiv.no/psykisk-helse/ulike-lidelser/depresjon/

Dersom du strever med spising og kjenner deg nedstemt, så er det så viktig at du søker hjelp. Dette er ikke noe du skal håndtere helt på egenhånd. Det vil være nødvendig med hjelp for å komme seg ut av vanskelige tanker og følelser. 

Jeg oppfordrer deg til å snakke med foreldrene dine. Fortell dem om hva du strever med. De må vite at du har det vondt, slik at du kan få den hjelpen du trenger for å få det bedre med deg selv. I tillegg bør du oppsøke enten helsesykepleier på skolen eller gå til Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere jobbe for at du skal få det bedre. De vil også vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis fra Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP. 

Vit at du alltid kan ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.116111.no, www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg!

Jeg legger også ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen