Jeg har spådd død før og jeg begynner å føle det igjen.

Jente, 17

Jeg vet ikke om dere kan svare på dette eller ikke og jeg vet ikke hvilke kategori dette går under. Jeg har spådd død før og jeg begynner å føle det igjen. Forrige gang var det en hund. Jeg klappa den fordi jeg skulle dra hjem så fikk jeg en sterk følelse av at det var siste gang jeg skulle se den i live. Jeg hadde rett. Noen dager senere ble den brått syk og døde. Jeg har lenge følt at noe kommer til å skje med en nære meg. De siste ukene har følelsen blitt klarere om at det er lillesøsteren min. Jeg har følt noe tungt over henne en stund og idag overhørte jeg at en av vennene hennes er bekymret for henne og har sendt melding til mamma. Søsteren min har hinta til venner om at hu skader seg selv og tenkte/tenker å gjøre det slutt (foreldrene mine vet å snakker med henne). Jeg har fortsatt den følelsen men jeg vet ikke om jeg skal si det eller ikke. Forrige gang jeg ikke sa noe skjedde det. Mamma tror på meg med sånnt så hu hadde hørt på meg. Håper jeg ikke virker helt gæren.

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no

Jeg forstår at du blir bekymret og redd når du får en følelse av død, og når det gjelder noen som står deg nær.

Du virker ikke "gæren", men bare prøver å forstå en vanskelig situasjon. Siden du tidligere har opplevd å føle at noen skal dø og det skjedde, så er det forståelig at du blir redd og det er viktig at du ikke bærer på det helt alene.

Uansett om den følelsen du har stemmer eller ikke, så er det viktig at søsteren din får hjelp, hvis hun har det så vanskelig. Det er derfor også veldig viktig at du snakker med mammaen din om dette og fint at hun vil ta det på alvor.

Det er uansett bedre å si i fra en gang for mye, enn en gang for lite.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 14.3.2026