Hvordan kan jeg forlenge orgasmen min?

Hei

Så fint at du spør.

Det er vanlig at en orgasme varer i 3-10 sekunder hos gutter. Derfor er lengden på 5-7 sekunder hos deg helt normalt. Hos jenter kan den vare opptil 20-30 sekunder.

Når det kjennes så godt, vil man ofte at den skal vare lengre, men det er ikke alltid man kan styre dette.

Det er ikke sikkert du vil oppleve lengre orgasmer, men du kan likevel prøve ulike måter for å se hvordan det oppleves for deg.

For noen kan lengden eller styrken på orgasmen bli mer intens når det er lengre siden man har onanert, mens andre merker ikke forskjell. 

Tenk på hva som gjør deg kåt. Kan det være nye fantasier du kan tenke på som øker spenningen i kroppen din?

Kanskje du kan drømme deg bort i en ny verden som gjør onaneringen enda mer spennende?

Har du prøvd å onanere på ulike måter? Det kan hende dette kan gi deg en sterkere nytelse.

• Du kan bytte hånd fra den du vanligvis bruker
• Du kan variere mellom å hele hånda rundt penis eller bare tommel og pekefinger rundt penishodet
• Du kan onanere med glidemiddel så bevegelsene føles glattere
• Du kan runke med et fast eller løst grep

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no