jeg har slitt med selvtillit og spising, både vil og ikke vil ha hjelp

Hei

Så fint at du skriver til UNG. Det er strevsomt å gå rundt med tanker om at man ikke er bra nok og ønsker å gå ned i vekt.

Du må absolutt ikke gå mer ned i vekt. Du har en lav normalvekt og det kan bli farlig for deg å gå mer ned i vekt. Du trenger hjelp til å få det bedre med deg selv. Jeg vil derfor at du skal snakke med foreldrene dine eller helsesykepleier om dette. 

Det kan hende at du har utviklet en spiseforstyrrelse. Vekt bestemmer ikke om man har en spiseforstyrrelse eller ikke. Det er tankene og handlingene som bestemmer om man strever. 

At du både vil ha hjelp og vil bli tynn er helt vanlig når man strever slik du gjør. Likevel er det viktig at du får støtte og hjelp fra foreldre og helsepersonell til å få det bedre. Det finnes god hjelp og det er mulig både å få bedre selvtillit og et bedre forhold til kroppen din. 

Jeg legger ved noen artikler du bør lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier