Er jeg tykk? Føler meg det, men mamma sier nei?

Hei!

Jeg blir bekymret for deg når du skriver dette. Ut i fra vekta og høyden din, så kommer du ut som undervektig. Hvis man er undervektig og tror man er tykk, så tyder det på at man har et veldig feil kroppsbilde, og for noen henger det sammen med en spiseforstyrrelse. Det betyr ikke at du har det, men du er i faresonen for å ha det eller få det.

Les mer: Har jeg en spiseforstyrrelse?

Det er viktig at du nå tar kontakt med helsesykepleier på skolen din, eller fastlegen din, og forklarer situasjonen. De kan vurdere undervekten din samt forholdet ditt til mat og kropp, og se om du trenger hjelp til å håndtere dette riktig. Det vil uansett være fornuftig at du går opp i vekt, siden du er undervektig. De fleste jenter på 13 år går oppover i vekt i årene fremover, fordi man kommer i puberteten. Men hvis man veier lite og ikke spiser så kan puberteten bli utsatt, slik at man ikke får menstruasjon. Det er ganske alvorlig. Det er også andre farer ved å spise lite.

Les mer:Dette skjer med kroppen din om du spiser for lite

Jeg håper du oppsøker hjelp for å få endret tankegangen din rundt kropp og vekt, og at du begynner å spise mer mat.

Ta godt vare på deg selv og kroppen din! 
Lykke til!

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no