Mensen har forandret seg etter jeg gikk ned i vekt?

Hei!

Hvis du nylig har fått mensen, og det ikke kommer regelmessig hver måned, slik at du bare har hatt det 2-3 ganger, så er det nok ikke helt stabilt enda. Hvis jeg har misforstått spørsmålet ditt, og du har hatt mensen lenge, men at det er etter du gikk ned i vekt at du har hatt "rar" mensen i 2-3 måneder, så blir det noe annet.

Men det er viktig å være klar over at det å spise lite mat kan føre til at menstruasjonen påvirkes, og det er et dårlig tegn. Da har man spist alt for lite. 1400 kalorier er jo veldig lite, det er ikke nok for en ungdom som vokser og utvikler seg. Jeg håper derfor du har begynt å spise mer igjen.

Hvis menstruasjonen ikke bedrer seg i løpet av noen sykluser fremover (2-3 måneder) så tar du turen innom helsesykepleier på skolen din. Det er viktig at du spiser nok mat fremover, slik at det ikke påvirker menstruasjonen.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no