Jeg har hatt et vanskelig forhold til mat de siste årene.

Jente, 16

Hei! Jeg er en 16 år gammel jente som begynner å slite veldig. Jeg har hatt et normalt/sunt forhold til mat helt til da jeg var 13 år. Da begynte vennene mine og kommentere på hvor mye mer jeg spiste enn dem, og at de var sjalu på at jeg ikke la på meg av så mye. (Jeg har alltid vært naturlig tynn) De drev alltid å kommentere på hvor mye jeg spiste, og når jeg sa at det ikke var greit sa de bare ting som: «Men siden du er tynn er det greit» osv.... Jeg har alltid hatt en god appetitt, men alle disse kommentarene (som var hver gang vi spiste) gjorde at jeg ikke ble komfortabel med å spise så mye. Jeg sluttet å spise så mye, i starten var det kun rundt vennene mine, men etter hvert skjedde det andre steder og. Jeg vet ikke helt hvordan, men det føltes ut som jeg ikke hadde kontroll over det. Jeg var helt hjelpesløs. Jeg begynte å hoppe over måltider og spiste kun sunne ting. Jeg ble også veldig opptatt av å være tynn, men jeg blir aldri fornøyd. Kan dere hjelpe meg med tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å høre at du har strevd slik i flere år uten å ha noen hjelp eller støtte fra andre. Det høres ut som om du har behov for snakke med noen voksne om forholdet ditt til mat og kropp, slik at du kan få hjelp til å få det bedre. Det finnes hjelp i slike situasjoner.

Du kan ta opp det du skriver her med foreldrene dine, eller du kan gå til helsesykepleier på skolen og fortelle dette. Helsesykepleiere er vant med å snakke med ungdommer som strever slik med vanskelige tanker om mat, spising og kropp. De kan også vurdere hva slags støtte og hjelp du vil trenge videre. Det er viktig å ta tak i disse problemene slik at det ikke utvikler seg til en alvorlig spiseforstyrrelse som kan være vanskelig å komme ut av.

Jeg legger ved artikler du kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 15.8.2020

Oppdatert: 15.8.2020