Hvordan kan jeg bli tynn raskest mulig?

Hei!

Mange drømmer om å bli slankere, men dersom man har en normal vekt er ikke dette anbefalt. Kroppen kan i verste fall ta skade av å få for lite mat: 
Dette skjer med kroppen din hvis du spiser for lite

Det er riktig som du sier at det ikke er noen måte å bli raskt slank på, ofte vises bare måter som ikke er sunne for kroppen og som ikke varer. Det beste er å holde en normal vekt og spise sunt, normalt og variert. Det er også bra å holde seg i form ved å trene variert og med nok restitusjon mellom øktene. Dette er med på å opprettholde en sunn kropp og vekt. Jeg legger ved noen artikler jeg håper du leser. 

På helsestasjon for ungdom kan du få gode råd og veiledning dersom du er usikker på vekt og kropp. 

Lykke til! 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no