Jeg er redd for å bli kidnappet og skurker. Kan det være angst?

Jente, 13

Hei dette er noe som plager meg veldig mye det er at jeg er redd får å bli kidnappet og at det blir innbrudd i huset mitt osv liksom skurker jeg er redd for og være alene om det er mørkt ute og når jeg ikke er alene med familien min og jeg skal på do så tør jeg ikke får det er vinduer på doen så jeg er ganske redd i dag kveld når mamma spurte meg om jeg kunne lufte hunden bare ved veien så tørte jeg ikke Og har det på en måte et navn og være redd for kidnappere osv Angst eller noe? Hilsen jente som er redd

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det du forteller er veldig vanlig, og det er mange på din alder som har det akkurat slik! Som du skriver, så kan det være angst. Jeg vil derfor anbefale deg å snakke med foreldrene dine eller med helsesykepleier på skolen din om dette. De kan hjelpe deg slik at du skal få det lettere, og være mindre redd. Du kan få det lettere bare ved at du snakker om det til noen voksne. Det finnes også fine metoder for å øve seg på å bli modig og trygg. Dette er noe for eksempel helsesykepleier på skolen kan hjelpe deg med.

Psykisk helsearbeider, ung.no

Besvart: 3.9.2020

Oppdatert: 3.9.2020