Spiser lite, vil jeg gå opp i vekt på å spise litt mere?

Hei

Det er ikke mulig å gå opp i vekt på så lite som du spiser. Det er veldig farlig for deg å spise så lite som du gjør. Jeg blir derfor bekymret for deg og vil at du skal snakke med en voksen. 
En ungdom på din alder trenger mye mere mat for at kroppen skal kunne fungere normalt og utvikle seg. Når du spiser 600-800 kalorier daglig vil kroppen ikke få nok energi til de helt nødvendige prosessene for å holde kroppen i gang. 

Jeg legger ved noen artikler som beskriver hvor mye mat du trenger og hva som skjer med kroppen når du spiser lite. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier