Jeg føler meg tykk, er jeg overvektig?

Jente, 13

Hei jeg er en jente som veier 40.5 kg og er 1.54-1.55. Jeg føler meg tjukk og orker ikke å spise fordi jeg føler meg tjukk. Jeg trener mandag onsdag og fredag, jeg føler jeg går opp i vekt når jeg trener og føler jeg bare blir tjukkere, føler at jeg ikke takler å se på kroppen min. Jeg pleier ikke å ta med så mye mat på skolen fordi jeg er redd for å bli tjukkere og spise for mye. Jeg har lenge hatt disse tankene i hodet, jeg begynte å slutte å spise nok mat for over 1 år siden. Jeg har alltid hatt flere følelser om at jeg er tjukk og passer ikke inn fordi jeg ser tjukk og feit ut. Er jeg overvektig?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å lese at du strever sånn med tanker om at du er tykk. Du har en lav vekt og skal derfor IKKE gå ned i vekt.

Jeg vil at du skal snakke med en voksen om hvordan du har det. Du trenger hjelp og støtte til å tenke annerledes om deg selv. Tankene du har lurer deg til å tenke at du er tykk selv om du er tynn. Da er det viktig at noen hjelper deg til å snakke imot de tankene.

Det hjelper å snakke om vanskelige ting. Om du synes det er vanskelig å fortelle dette til foreldrene dine kan du vise dem det du har skrevet her. Jeg anbefaler dere å kontakte fastlegen slik at dere kan bli henvist videre til BUP om du har utviklet en spiseforstyrrelse.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 20.9.2020

Oppdatert: 20.9.2020