Føler meg dum, er jeg bra nok? Jeg er lei av meg selv.

Hei

Takk for at du skriver om det som er vanskelig. Det er jo ikke alltid så lett å vite hvorfor man føler seg som man gjør i perioder av livet. Men det er lett for mange å kjenne seg igjen i det du beskriver. 

Livet har mange faser, og nå er du i puberteten, og følelsene svinger veldig, det skyldes alle hormonene som kroppen frigir. Det påvirker humøret, følelser, tanker, vekst og utvikling. Da er det ikke så rart at man blir lei av seg selv og kanskje ikke helt vet hvem man eller om man er bra nok er til tider. 

Du har venner, familie og fungerer greit på skolen. Det er bra. Du trenger noen å snakke med, og det er heldigvis mulig å få på skolen. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen. Her er det rom for tanker og følelser som ikke trenger å være så gjennomtenkt, og helsesykepleier har taushetsplikt. 

Håper du får god hjelp og tid til å snakke om det som er vanskelig. 

Vennlig hilsen helsesykepleier