Jeg får angst når jeg er med gutter jeg liker, hva kan jeg gjøre?

Hei

Det du beskriver er ganske vanlig, og noe mange kjenner på. Men det er også tydelig at det hindrer deg i å ha det så bra som du skal ha det! Det gjør at du unngår han, og at det er vanskelig med andre gutter også. Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom om dette. De kan mye om det du forteller, og kan hjelpe deg å finne ut hva du kan gjøre.

Det kan være at du er usikker og engstelig nettopp fordi du liker gutten veldig godt. Det kan mange ganger gjøre at vi føler den angsten du beskriver. Det blir mye følelser og hormoner rett og slett. Kanskje blir du redd for å si eller gjøre noe feil, eller at det skal bli kleint. Da er det vanlig å kjenne på de følelsene du beskriver.

Det kan også hende at du har andre opplevelser som har vært vanskelige, og som du blir minnet på når du er med gutter. Det kan også gjøre de du får de følelsene du forteller om. Det beste er nok å snakke med noen voksne du kan stole på, og få litt mer hjelp.

Psykisk helsearbeider, ung.no