Jeg lurer bare på hvordan jeg kan få bedre selvtillit?

Hei jente 13 år. 

Det er så godt å lese at du egentlig har det veldig bra! 

Når en kommer i puberteten skjer det masse forandringer med kroppen, også med ansiktet. Det kan virke som om kroppen vokser litt i utakt, at det liksom ikke helt stemmer overens med hverandre, de forandringene som skjer. 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker. 

Mens du venter på hjelp kan du begynne å snakke deg selv opp, se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. 

Gled deg over den du er! Gled deg over forandringen som skjer! 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no