Lurer på om jeg er deprimert

Hei

Jeg kan dessverre ikke svare deg på om du er deprimert eller ikke basert på spørsmålet ditt. Det er imidlertid ikke uvanlig at man både kan ha det vanskelig, slik at man sitter på rommet hele dagen og samtidig være glad. 

Jeg synes det er veldig fint at du ønsker å gå i terapi! Dersom man er nedstemt er det god hjelp å få for dette. Det du kan gjøre er å vise foreldrene dine spørsmålet du har skrevet til oss. Det kan være lettere enn å si det ansikt til ansikt.

En annen mulighet er å snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdom som har det vanskelig og kan hjelpe deg med å si det til foreldrene dine, dersom du skulle ønske det.

Jeg ønsker deg masse lykke til. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no