Spørsmål og svar

Kan jeg drikke bare 1 dl vann per dag?

Jente, 20

Hei! Vet at dersom man ikke får i seg væske, kan dette være livsfarlig allerede innen 2-3 dager. Hvor farlig er det hvis man drikker 1 dl vann hver dag, og da kun dette, ikke noe mat? Tusen takk for svar :-)

Svar

Hei!

1 dl vann per dag er alt for lite, det kan være farlig og i verste fall livstruende. Du trenger minimum 1,5 liter vann per dag.

Les mer:10 gode grunner til å drikke nok vann

Det er bekymringsfullt at du spør om dette. Hva er årsaken til at du ønsker å drikke så lite? Og ikke spise noe mat?

Hvis du sliter med eget syn på kropp og vekt så håper jeg du vil ta kontakt med helsestasjon for ungdom eller fastlegen din, slik at du kan få hjelp til å finne ut av dette med helsepersonell.

Ta godt vare på deg selv!

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no

Besvart: 20.10.2020

Oppdatert: 20.10.2020

Vi har valgt ut dette for deg

To unge jenter som koser seg med pizza
Har jeg en spiseforstyrrelse?
Tegning av en gutt som balanserer på diverse matvarer.
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
To venner sitter ved et bord
Trenger du noen å snakke med?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Hvor mye vann skal man drikke hver dag?
Mat og kosthold
Helsa di
Er det for mye å drikke 3 liter vann?
Mat og kosthold
Har jeg drukket for mye vann?
Mat og kosthold
Hvor mye vann bør jeg drikke om dagen?
Kropp
Er det farlig å drikke for mye vann?
Mat og kosthold
Drikker jeg for mye vann? Er det farlig?
Kropp
Jeg drikker 3 liter van hver dag. Er det for mye?
Mat og kosthold
Kropp
Hvorfor klarer jeg ikke å drikke mer vann?
Mat og kosthold
Drikker jeg for mye vann?
Mat og kosthold
Er det bra å drikke mer vann enn mat?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål