Er det normalt å være opptatt av kroppspress selv om en sliter med å spise?

Hei

Ja, det er nok vanlig at temaet kropp, vekt, mat og kroppspress er vanlig hos de som sliter med å spise. Men om det er det hos alle, er ikke godt å si. Det kan jo være mange årsaker til at en synes det er vanskelig å spise.

Men om en er på vei inn i, eller har en form for spiseforstyrrelse, er det nok et stort tema for de det gjelder. Og da kan en jo spørre seg om det er normalt å tenke så mye på kropp, vekt og mat som enkelt da gjør? For er det slik at du tenker at du sliter sånn med å spise at du kan ha en spiseforstyrrelse?

Det er ikke bra at du til tross for dine kunnskaper om viktigheten av å spise nok og riktig ikke klarer å gjøre det. Det er vondt når fornuften og følelsene ikke spiller helt på lag, som du beskriver her. Derfor er det bra at du søker litt svar. 

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med noen som kan hjelpe deg til å ta gode valg for deg selv og finne ut hvorfor du synes det er så vanskelig å spise. Sammen kan der finne ut hvordan du kan hjelpe deg selv og hva andre kan gjøre for å støtte deg. 

Jeg legger ved noen artikler som jeg tenker kan være nyttige for deg og anbefaler deg, som sagt, å snakke med noen. Da kan fastlegen eller helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom være noen som kan hjelpe deg. Sjekk også ut denne linken. Kanskje dette kan være noe for deg?

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no