Kan slite med en spiseforstyrrelse.Vil snakke med noen men vet ikke hvordan

Hei

Når det er slik at du har en overopptatthet av vekt og kropp, spiser mindre og sliter med vanskelige tanker og følelser om deg selv så kan det tenkes at du enten sliter med eller er i ferd med å utvikle en spiseforstyrrelse. Jeg kan ikke diagnostisere dine plager her over nettet, men det jeg kan anbefale deg å gjøre er at du snakker med noen om det du sliter med.

Snakk med helsesykepleier på skolen der du går, fastlegen din og/eller dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Det går for deg å få hjelp til å tenke annerledes om deg selv og ikke være så opptatt av hva andre tenker om deg. Dette vet jeg både helsesykepleier og fastlegen din kan hjelpe deg med.

Jeg håper at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her. Jeg legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no