Sliter med angst. Spiser lite.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du vil spise men ikke får det til så tenker jeg ikke at du er i ferd med å utvikle en spiseforstyrrelse. Dersom det er en spiseforstyrrelse under utvikling så ville du nok vært mer opptatt av slanking og forsøkt å spise så lite som mulig. Men det leser jeg ikke er tilfelle med det du sliter med.

Det jeg heller tror kan være problemet er at du sliter med matlysten fordi du sliter med en del angst. Dersom man har mye angst kan det for mange bli vanskelig å spise.

Du snakker med helsesykepleier men du opplever at det ikke hjelper deg. Det første rådet jeg vil gi deg er at du sier nettopp det til helsesykepleier - at du ikke opplever at samtalene hjelper deg, at du sliter med mye angst og at du har vansker med å spise. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil helsesykepleier forstå hvor vanskelige du har det akkurat nå og da vil helsesykepleier hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Det du også kan gjøre er at du snakker med dine foreldre om det du sliter med av angst og manglende matlyst/matinntak. Vis gjerne også dine foreldre det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de også forstå hva du sliter med og da kan de ta deg med til fastlegen din. Fastlegen din vil kunne hjelpe deg og kan henvise deg videre til BUP dersom dere sammen finner ut at du har behov for det.

Snakk mer med helsesykepleier og snakk også med dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no