Gråter hver natt, har jeg depresjon?

Hei

Så fint at du kontakter oss. Jeg kan dessverre ikke gi deg et godt svar på om du er deprimert eller ikke, da vi på ung.no ikke kan stille diagnoser. 

Det høres ut som du har det veldig vanskelig for tiden, og det er synd! Jeg vil si til deg at det er god hjelp å få når man har det vanskelig. Det er ikke alltid man helt forstår hvorfor man har det slik man har det. Da kan det være fint å snakke med noen, slik at man får satt ord på det man føler og tenker. Når vi holder ting inni oss føles det ofte sterkere og vondere. 

Alle mennesker opplever problemer fra tid til annen, men når vi har det vanskelig kan det føles som vi er den eneste personen i verden som har det slik. Slik er det ikke. Mange kan oppleve en slags trøst i å vite at man ikke er alene. 

Jeg tenker det er fint hvis du kan snakke med foreldrene dine om dette. Da kan de hjelpe deg og støtte deg! Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen. 

Lykke til. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no