Trenger tips til å få roet ned...
Jente, 13
Hei, jeg har mange problemer i livet. Jeg er en som bruker å hjelpe andre med å ikke ta selvmord og jeg har hjulpet 5 av 5 personer, men det er hardt for meg å siden alt det de sir går langt inn i meg. Ofte må jeg tømme tankene med å gå ut å det funker, men jeg kan ikke gå ut hver gang jeg ikke har det bra. Trenger bare noen tips til hvordan å få roet ned.
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss. Du høres ut som en omsorgsfull person som vil det beste for menneskene rundt deg, og det er bra! Likevel vil jeg si til deg at det ikke er ditt ansvar å hjelpe andre med å ikke ta selvmord. Du har ikke ansvar for hvordan andre har det.
Man blir sliten når man bruker mye energi på å hjelpe andre, det er helt naturlig. Jeg synes du skal finne noen du kan snakke med slik at du får satt ord på hvordan du har det. Det høres veldig krevende ut å stå i slike ting.
Jeg ønsker deg lykke til.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 18.11.2020
Oppdatert: 18.11.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål