Føler seg nedstemt/tom og har spiseforstyrrelser.
Jente, 16
Hei. Jeg går nå vg1 over to år og er fornøyd med det og det har hjulpet meg. Føler flere sv de psykiske problemene roer deg når stresset nivået er så lavt siden jeg bare har fellesfag i år. Jeg bare meler at jeg føler jeg føler så lite. Kjenner ikke så mange følelser litt tomt. Kjeder meg mye om dagen men er liksom ingen ting jeg har lyst å gjøre heller. Sliter med spiseforstyrrelse og får ikke trene eller bake så mye. Jeg broderer litt men føler jeg sitter så mye på tlf føler jeg sitter dag ut og dag inn på tlf. Føler dårlig samvittghet for det. Føler jeg ikke får noe ut av livet pp en måte. Skal livet være sånn. Jeg er av og til med venner men de har ikke alltid så myr tid. Føler meg ikke like lei meg og stressa som før men heller ikke veldig glad og letta. Føler liksom ikke glede i så mye. Vet ikke hva som skjer med meg. Føler liksom ikke så mye og hater den følesen. Hva ble jeg gjøre. Og hvordan ikke få så dårlig samvittghet for tlf. Ser på serier mye men har liksom ikke lyst til
Svar
Hei
Det jeg håper at du kan gjøre er å snakke med noen om at du i dag ikke klarer å kjenne på følelser, føler deg nedstemt og at du sliter med spiseforstyrrelser. Jeg vet ikke så mye om deg slik at jeg kan gi deg mange konkrete råd, men det jeg håper at du gjør for deg selv er at du snakker med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med fastlegen din om det du sliter med.
Du trenger ikke ha dårlig samvittighet for at du bruker en del telefon, men jeg håper at du heller kan forsøke å motivere deg til å være med venner eller f.eks. gå en tur.
Ikke sitt alene med det du sliter med av vonde tanker og følelser. Snakk med noen som f.eks. legen din eller helsesykepleier. Vis gjerne den/de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.
Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no
Besvart: 8.12.2020
Oppdatert: 8.12.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



