Lurer på hvordan klare å åpne seg for helsesykepleier.

Jente, 13

Hei. Eg er en jente på 13. Eg har vansker med å opne meg for folk, eg kan ha skjent den personen i flere år men synst likevel det er vansklig å opne meg for ting som er vansklig...som mamma å pappa helsesøster eller venner. Eg klarer det ikkje å eg beggyner bare å gråte å bli rød flekkete i fjeset som er ein hud type eg har sann det kan vare i 1-2 timer å eg trur det kan vere en av grunnen til at eg ikkje tørr å opne meg eg er så vansklig å opne meg for, å det er domt spesielt når eg sliter veldig... det er lett å gjer det på internett men ikkje face to face, det klarer eg aldri... i tilleg til eg er ganske usikker på meg selv blir det ekstra vansklig. Kva kan eg gjer for å klare å opne meg for folk å helsesøster? Det som er er at det gjer det vanskligere for meg å få nye venner når eg ikkje vill si noe.. eg trenger virkelig hjelp!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Når du syntes det er vanskelig å åpne deg for de du snakker med så er mitt råd til deg at du skriver ned en liten side om det du sliter med og at du viser dette til helsesykepleier eller dine foreldre. Da vil de som skal hjelpe deg vite om det du sliter med og da vil de bedre kunne hjelpe deg. Jeg tenker også at det er lettere for deg å snakke når du vet at den du snakker med vet litt om deg og det du sliter med. Du kan også vise den/de du snakker med, som f.eks helsesykepleier, det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her som jeg håper at du kan kikke litt på.

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 8.12.2020

Oppdatert: 8.12.2020