Sliter med nedstemthet, gråter og sover mye.

Jente, 16

Hei. Jeg er ei jente på 16 år. Nå som skolen har begynt igjen og vinteren har kommet begynner jeg å bli sykt lei meg. Jeg griner nesten hver dag og det er ekstremt. På skolen klarer jeg å være glad, og jeg klarer å le med venner, men når jeg er alene og har kommet hjem føler jeg meg veldig dritt. Av og til når jeg er ute med venner er det også sånn at jeg bare vil gå hjem å gråte. Jeg sover også ekstremt mye for tiden. Jeg vil ikke snakke med noen venner eller familie om det, og derfor spør jeg dere om dette kan være en form for depresjon, jeg vet at dere ikke kan gi diagnoser, men vet ikke om jeg burde gå å skjekke det eller ikke.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Når du sliter med nedstemthet, du gråter mye, og du sover mye så tenker jeg at det kan være symptomer på depresjon Det jeg derfor håper at du kan gjøre er å snakke med noen om det du sliter med. Snakk med helsesykepleier på skolen din, med noen ved helsestasjon for ungdom eller ta kontakt med fastlegen din. Vis gjerne den/de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Ikke gå alene med det du sliter med! Skaff deg noen å snakke med og hjelp slik at du på sikt kan få det bedre med deg selv. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på.

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 10.12.2020

Oppdatert: 10.12.2020